病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，患者腳底疼痛，應該跟其訓練過度有關。
      指導意見：
      平時注意適當多休息，養成良好的生活習慣，結合病史，必要時建議正規醫院進行就診治療。
      

      病情分析：
      你好，腳底內側骨頭疼應該是趾骨那個位置，這個是骨質勞損，是需要注意休息的，加強營養，鍛煉身體的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養，鍛煉身體，注意補充維生素和鈣劑的，對癥治療的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，目前來講，有可能是因為你過度勞累造成的疼痛
      指導意見：
      建議你可以考慮休息一段時間，建議可以用膏藥或者扶他林軟膏緩解目前的癥狀。
      
      以上是對“我的腳底內側骨頭疼是什么原因啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，體訓中用力過度，以及受寒的情況有可能導致足底筋膜炎。
      指導意見：
      你說這種情況一般可以，做些熱敷。外用消腫止痛酊，并配合做一下輕柔按摩，應該來說有一定的緩解作用，近期要多加休息，減少運動量。
      

      病情分析：
      您好，您在體訓時出現腳底內側骨頭疼，考慮是用力過度導致的可能性大。
      指導意見：
      建議您不要劇烈運動，最好是用云南白藥噴霧劑噴涂患處看看，如果經過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫院骨外科就診。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮軟組織損傷、肌肉拉傷導致的不適癥狀，
      指導意見：
      建議你的情況，這個主要是活動不當引起的，需要注意臥床休息一段時間，暫時盡量的減少走動