你好根據你的描述17歲有月經了說明你已經發育了,只是乳房發育不太好,建議多做擴胸運動,和乳房的按摩,飲食上注意多吃些豐胸食品。比如含維生素C的葡萄、西柚等,含維生素E的芹菜、核桃等,有助胸部發育。含維生素A的椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。含維生素B的牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。還有鋅、鐵、鈣、蛋白質這些必備的營養素。以及蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。藥膳類的有紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。
病情分析:
你好。可以使用健康的胸部按摩法。每天堅持按半個小時。
指導意見:
建議平時加強鍛煉,同時營養也要跟上,多補充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補充能量,維生素。
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