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前天肚子有點撐，然后練腹肌

男 | 13歲 2017-11-16 22:31:16 4人回復來自

健康咨詢描述：前天肚子有點撐，然后練腹肌，導致這兩天肚子疼，肋骨疼，是什么原因造成的

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2017-11-16 22:32:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，鍛煉后出現了腹痛和肋骨疼痛的情況，這個有可能是因為活動量過大引起的，需要注意多
      指導意見：
      另外就是要注意鍛煉的時候要動作不要太粗暴了，可以考慮休息2天看看，如果是沒有疼痛了可以考慮繼續鍛煉

2017-11-16 22:34 ask812028280w 追問

會不會肚子撐，導致

2017-11-19 11:20醫生回答：

肚子撐這個一般不會引起腹痛，肋骨疼痛等表現的，注意多休息觀察

2017-11-19 11:20醫生回答：

肚子撐這個一般不會引起腹痛，肋骨疼痛等表現的，注意多休息觀察

梁霄錦州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道幫助網友：23296稱贊：1

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2017-11-16 22:48:36 我要投訴

你好，你說的這種情況首先考慮為不正確的，鍛煉導致的肌肉損傷。鍛煉是需要循序漸進的，不要說短期之內鍛煉強度特別大，這樣對肌肉的損傷挺大的。

付國倫醫師擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎幫助網友：19303稱贊：10

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2017-11-16 22:42:40 我要投訴

      您好！這種情況可能是局部軟組織拉傷引起的相關不適癥狀，建議可以局部熱敷按摩理療治療，適當多休息，近期需要避免劇烈運動為好。

      以上是對“前天肚子有點撐，然后練腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

曹青副主任護師擅長: 呼吸系統常見病如肺炎，支氣管炎，哮喘，上呼吸道感染幫助網友：2497稱贊：2

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2017-11-16 22:49:06 我要投訴

你好!你的這種情況屬于運動后的延遲性肌肉酸痛，因為腹肌起自肋骨部位，所以按壓肋骨的時候會出現疼痛的情況，肌肉酸痛的現象一般3天左右就會消失，不必擔心。希望能夠幫到你