你好，根據你所描述的情況，最好到正規醫院的耳鼻喉科檢查，再做針對性的處理，平時盡量減少，對鼻部的刺激，少挖鼻。還需加強鍛煉身體，增強免疫力，防止感冒，防止鼻炎。
      

      你好，根據你的描述，自己看到鼻腔內有肉坨，兩鼻腔內都有，根據你的情況，考慮是鼻息肉可能性大，建議去醫院耳鼻喉科檢查一下，做相應的治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮是由于鼻子長期反復炎癥刺激引起的鼻甲增大所致。
      指導意見：
      你好，基于你的情況，建議你可以去醫院耳鼻喉科檢查清楚，你鼻子里的相關情況。
      
      以上是對“從鏡子里看鼻孔里有一個紅色的肉坨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據您的描述，您描述的那是下鼻甲，
      指導意見：
      一般鼻炎，感冒都會引起腫大，如果腫大嚴重，會引起鼻塞，如果您沒有什么不舒服，就不用特殊處理
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？有沒有呼吸困難的情況？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你敢，你的情況考慮是有鼻息肉的情況，建議去醫院做一下耳鼻喉科的檢查，根據檢查結果，看是保守還是手術治療。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，鼻孔里有紅色肉坨，有可能是鼻息肉，我建議去醫院掛耳鼻喉科醫生檢查一下看看。
      指導意見：
      結合醫生進行確診，要是鼻息肉，出現鼻塞，結合大醫院耳鼻喉科醫生做手術治療