病情分析：
      你好。青春期體內性激素波動較大，月經可能不太規律。
      指導意見：
      不用過于擔心月經的問題。可以正常軍訓。注意休息，規律生活，均衡飲食，避免寒涼刺激。
      

      病情分析：
      好像你這種情況，大姨媽已經一個月沒有來了，不知道您是否有同房，有沒有懷孕呢？
      指導意見：
      一般像這種情況的話要注意一下，如果說有同房，然后沒有來月經，最好是買個驗孕棒回來檢測一下，看是否有懷孕
      

      病情分析：
      如果有性生活，月經延后首先考慮是懷孕。您需要做個詳細檢查。
      指導意見：
      沒有性生活的話，可能是青春期月經紊亂。多數是卵巢功能發育不完善引起的。多數是生理性的。
      
      以上是對“我大姨媽已經一個月沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在這個年齡還正處于青春期。卵巢功能還沒有發育好。月經紊亂，屬正常。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，順其自然。注意外陰清潔衛生，勤換內褲，良好的衛生習慣。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。你現在年齡段，月經還沒有形成規律的周期，不用過度擔心。
      指導意見：
      建議放松心態，不要過度緊張，正常月經初潮的年齡為12到14歲。你現在這種現象屬于正常的，安心等待月經的來潮。
      

      病情分析：
      你應該是剛剛來月經沒多久吧？像你這個年紀的剛來月經是這樣的
      指導意見：
      月經剛剛初潮的前幾年可能都不會很規律的，有的間隔時間比較長，有的顏色黑量少，慢慢就會規律了，來月經對軍訓也沒有影響的，主要是你要注意好個人衛生及飲食清淡