病情分析:
年輕女性,青春發育,出現肥胖主要以腿部為主,表現為脂肪大量堆積。
指導意見:
由于腿部較粗,顯得軀干偏瘦。注意節食,不要吃油膩大肉,以清淡飲食為主,不要吃甜食,更容易發胖。
首先給你一個公式,計算自己是不是肥胖癥。BMI指數=體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常體重:體重指數=18-25超重:體重指數=25-30輕度肥胖:體重指數>30中度肥胖:體重指數>35重度肥胖:體重指數>40。東方女性多是梨形身材,建議平時均衡飲食,少喝碳酸飲料,堿少坐姿時間。補鉀,補鈣。預防下肢水腫。合理運動,多做腿部伸直,抬高雙腿,踮腳尖等運動。
以上是對“腿粗,上半身瘦,身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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