你好，很高興為你服務。要注意飲食要均衡，三餐要規律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      你好，是否飲食過多，久坐不運動等引起的腰部肥胖，減肥藥物容易引起身體內分泌紊亂，最好不好吃，容易反彈。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，多注意飲食，不要暴飲暴食，養成良好的生活習慣和作息規律，適當的參加體育鍛煉。
      

      你好，減肥的話建議你通過膳食以及運動，也就是吃動平衡的方式去減肥。不然會破壞你的身體的正常代謝，吃減肥藥或減肥產品，可能當時會減輕一定的重量，但是反彈較快。而且反彈后比之前會更重。
      
      以上是對“我最近特別的胖，特別是腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點中藥進行治療。你這個情況最好飲食控制，配合喝點柴胡達原飲治療，平時注意忌食高熱量食物。