伸懶腰就響，咔咔的響

女 | 14歲 2017-11-16 20:49:33 3人回復來自

健康咨詢描述：伸懶腰就響，咔咔的響，左右搖脖子也響。個子不算高，152.5，14歲，104斤。

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朱芳 長治市婦幼保健院主治醫師擅長: 本人擅長兒童生長發育評估，兒童保健，兒童營養喂養指幫助網友：13982稱贊：1

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2017-11-16 20:51:26

      病情分析：
      伸懶腰就響，搖脖子也響，平常有沒有什么不舒服？會熬夜嗎？
      指導意見：
      您好，建議您最好上醫院檢查一下，化驗微量元素，平常飲食不能偏食，多吃蔬菜水果。

許祥竹布衣堂綜合門診部副主任護師擅長: 小兒腹瀉，感冒，咳嗽。內科氣管炎，哮喘，胃炎，胃潰幫助網友：12467稱贊：1

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2017-11-16 21:00:34 我要投訴

這是由于你的頸椎僵硬，頸椎病導致的，你這個情況的話，平時要改正壞習慣。用手機，少用電腦，還要適當進行康復治療，比如說推拿和針灸治療。

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2017-11-16 21:07:49 我要投訴

      您好，骨骼發出響聲考慮與骨骼疏松有關，多與不經常鍛煉，骨骼發育不良以及缺鈣有關。建議適當增加鍛煉，補充鈣質和維生素D，多曬太陽有助于鈣的吸收，加強飲食營養，避免久坐久站，多活動頸部和腰部。

      以上是對“伸懶腰就響，咔咔的響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！