病情分析：
      你好，根據你說的病情描述，考慮可能為失眠引起的不適表現。
      指導意見：
      你好，建議口服佐匹克隆片，安神補腦液等調節。注意勞逸結合，放松心情。避免勞累緊張。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議口服復方阿膠漿，烏靈膠囊，玉屏風口服液等，日常注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，入睡困難首先排除外界因素和精神因素。睡眠欠佳肯定會出現頭痛不舒服。
      指導意見：
      建議，首先排除外界因素，調整精神因素，可以口服調整植物神經的藥物和小量的鎮靜劑。
      
      以上是對“入睡困難怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的是因為失眠后造成皮膚及精神較差等。
      指導意見：
      建議：首先要調整自己的心態，適當的給予體育鍛煉，夜晚睡覺前熱水泡腳，可以到醫院給予西藥或者中藥調理治療。
      

      病情分析：
      你好，臨睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，還可以聽一聽輕度點的音樂，這些是有助于睡眠
      指導意見：
      一個人一天睡7-8小時就可以了，睡眠量合理，可以解除疲勞，白天更好的工作和學習
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這些癥狀來看。考慮是心理壓力過大，精神過度緊張所造成的失眠
      指導意見：
      建議：你可以放松心情，避免精神過于緊張，口服谷維素，維生素b1和養血安神片調理治療，配合飲用百合茶氨酸調理。
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節，放松心態，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“入睡困難怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！