健康咨詢描述: 中午吃很多蔬菜,一個雞蛋一個蘋果,下午兩點吃了面煎餅和海帶絲還可以再吃米糕(方形)嗎?會不會胖?
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種飲食方法,不會引起胖的。
指導意見:
建議平時飲食上不要吃涼的硬的辣的油膩的,不要暴飲暴食,多運動有利于減肥
沒有吃辣的和油膩的。就是下午兩點多吃了幾張煎餅和海帶絲,會胖嗎?
你好,因為你中午吃的不多,下午吃幾個煎餅和海帶絲,不會引起胖的
病情分析:
你好,根據以上提供的情況,食用以上食物是可以的。
指導意見:
平時禁忌零食,合理膳食,少食高脂肪和調理食物,適度運動鍛煉,堅持經常會有減肥效果。
病情分析:
不可以。這種食物屬于垃圾食品,不能吃。吃了容易長胖。
指導意見:
含脂肪多。可以調整飲食結構減肥,不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面就可以
以上是對“中午吃很多蔬菜,一個雞蛋一個蘋果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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