這種情況建議關鍵是依靠適當的運動鍛煉，可以在網上搜索一些豐胸的運動指導圖示或者視頻，長期堅持會有明顯效果，也可以經常用木瓜，葛根，煮水喝，有一定作用。
      

      您好，胸部下垂也就是我們稱作的乳房下垂。乳房下緣和軀干表面結交之處稱之為乳房下皺襞，一般情況下年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。現在沒有有效的藥物治療方法，可以選擇整形手術。
      

      指導意見：
      一般女性哺乳過后會導致胸部的下垂，一般青春期的女性不會有這樣的現象。平時運動的時候要帶上運動胸罩，適當的按摩緊致，可以做一做擴胸運動，來增加胸部彈性
      
      以上是對“胸好像有點下垂了怎么判斷下垂怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議到正規整形醫院醫生面診，判斷胸部下垂情況。輕度下垂可做隆胸手術改善，中重度下垂建議做乳房下垂矯正手術。