指導意見：
      你好，這個建議你去看中醫。中醫治療失眠有很大的優勢。一般如果對癥的話很快癥狀就緩解了。建議你當地中醫院就診。全面的檢查一下看看。謝謝！
      

      病情分析：
      你這種情況的主要考慮是壓力過大導致的睡眠不好，睡眠不好的話，白天也沒有心情上班。
      指導意見：
      要早點調理過來，現在找到了新工作就安安心心的上班，晚上也不要想太多，聽點輕松的音樂。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現，極易引發精力下降
      指導意見：
      建議生活規律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質量
      
      以上是對“怎樣治頑固失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頑固性失眠是失眠的一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感。
      指導意見：
      建議你先進行自我調整，養成按時睡覺的習慣，調節自己的情緒，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，如果這些不行的話，就要考慮藥物治療了。
      

      失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。