放松，積極治療就行了。口服白癜風膠囊，外涂復方卡力孜然酊。配合308激光局部照射治療。平時注意少吃酸的食物和水果。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物。
      

      你好，白癜風是，細胞色素缺失造成的疾病，這個不是傳染病，所以你不要有心理負擔，注意保持心態平和，情緒穩定，這是很重要的，樹立戰勝疾病的信心。平時注意飲食調理及辛辣，忌海鮮，忌肥膩食物，作息規律，有助于，改善癥狀，就診，專科醫院規律治療促進早日康復的。
      

      病情分析：
      根據你你說的情況，現在這個病只是控制，沒有辦法治愈的，建議你還是用中藥或是外用的藥物控制。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是注意清淡飲食，注意不要吃辛辣的食物，注意衛生就可以了。多吃點水果。
      
      以上是對“太在意自己的白癜風怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有些患者得病后羞于見人，性格逐漸變得孤僻，并且往往使一些正常人對患者產生厭惡及躲避心理，使患者感到自卑，從精神上受到嚴重創傷。
      

      白癜風雖是一種不疼不癢的疾病，但此病發無定所，以皮膚暴露部位多見，嚴重影響患者美觀，使患者背上沉重的精神負擔，給社交、學習、就業、婚姻帶來極大影響。
      

      有些患者得病后羞于見人，性格逐漸變得孤僻，并且往往使一些正常人對患者產生厭惡及躲避心理，使患者感到自卑，從精神上受到嚴重創傷。
      

      問題分析：加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業治療白癜風的科研機構檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！
      指導意見：建議患者必須要選擇白癜風專業治療白癜風的科研機構，專業治療白癜風的科研機構整個資金都用于白癜風醫療設備，醫技更精湛，另外必須要檢測出黑色素缺失誘因及白斑部位黑色素缺失程度，對因對癥的治療，才能取得較好效果.
      
      以上是對“太在意自己的白癜風怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療注重在針對病因，如果能夠消除致病因，白斑會自行消退以及終止蔓延擴散，白癜風的病因比較復雜，單一的用藥很難發揮到很好的作用。在平時生活中應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的，祝早日恢復健康!
      

      白癜風患者要早發現早治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小的白癜風患者容易治療；年齡大、病程長、面積大白癜風患者難治，白癜風患者要堅定治療信心，堅持長期治療。
      

      白癜風患者在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免長時間、強烈日光曝曬。患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。