病情分析：
      你好，這種情況考慮還是由于心理的因素造成的，要考慮抑郁癥的可能。
      指導意見：
      這種情況要到心理診所做一下心理疏導的，一般來說對他是有改善作用的。他與工作壓力大，生活壓力大等有很大關系。
      

      你好，從你的描述來看，建議你放松自己，管理好自己的情緒，控制好自己的脾氣，積極樂觀點，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱。
      

      可能是負面情緒積累導致。建議積極調整心態，多到大自然里走一走，多看到自己和他人的優點，多培養一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業的心理老師的幫助。
      
      以上是對“總是東想西想，頭好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！