病情分析：
      你好這位朋友，現在這種情況，盡量不常跑，如果長跑800米的話，有可能會影響正常的月經，出血量增多，
      指導意見：
      建議你還是注意休息，如果可以請假的話，盡量請假，不要參加長跑了，如果受累后，會出現月經周期紊亂的現象，
      

      病情分析：
      月經期需要劇烈運動，一般是不建議的，避免引起其他不適。
      指導意見：
      建議避免過度體育運動，清淡飲食，忌生冷刺激的食物，防止引起其他疾病，希望對你有所幫助。
      

      你好！根據你說的月經期要參加運動會有劇烈運動，是不可以的，容易發生月經量加大，甚至留下后遺癥，和老師說明。不要不好意思。
      
      以上是對“醫生。昨天下午來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，你是在月經的第一天，然后劇烈的運動可能會出現月經量增多，如果平時身體條件比較好的話，還可以參加，如果平時身體不是很好的話，建議避免參加吧。