病情分析：
      你好，根據你的描述，這個與遺傳、個人發育等有關系的。
      指導意見：
      所以沒有很好的辦法改變的，其實只要身體健康就行，不要太在乎嗓音了。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      青少年處于發育期，身體各個方面都有不同程度的變化的，包括聲音
      指導意見：
      注意休息保暖，禁忌辛辣生冷食品，避免受涼熬夜，多喝水，如無效至耳鼻喉科就診排除下疾病
      

      病情分析：
      你好，說話聲音粗是因為聲帶結構問題，多數是天生的。
      指導意見：
      建議，目前沒有什么好辦法改變聲音，除非改變聲帶的結構，可能需要手術來改變。
      
      以上是對“嗓子說話聲音特別粗，從小就是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！