你好，根據你的描述，你現在的狀態屬于情緒不穩定，是可以理解的。希望你能夠和家人和朋友好好相處，正確表達你的想法，遇事不急不躁起來選擇正確的處理方式。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，你心里應該很壓抑，應該沒有什么其他器質性病變。
      指導意見：
      建議你放松心情，都有朋友溝通，傾訴心中的不快。或到醫院咨詢一下心理醫生而采取針對性治療。

      病情分析：
      你好，您出現的這種情況不能排除為抑郁焦慮的癥狀的，
      指導意見：
      你這樣的情況通常自己是沒辦法進行調節的，可以適當的進行心理疏導改善下癥狀的。
      以上是對“我最近都有這樣一種心態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的情況，非常理解，誰都不愿意被人指責，但是要靜下心來，都是家人，都是你的親人，如果有問題，我們冷靜下來，糾正自己的問題，也可以和老婆私下談談自己被奚落的感受，讓她說話注意言辭。負性情緒來臨的時候，要學會自我控制。