病情分析：
      你好，長期失眠會影響身體健康的，造成失眠與精神壓力大有很大關系。
      指導意見：
      結合你的年齡建議到正規醫院檢查一下身體，針對失眠做對癥治療，平時放松心態，減緩壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀和提供的年齡看考慮應該是有腦動脈硬化，腦缺氧，供血不足的情況。請問你有吸煙，飲酒的習慣嗎？
      指導意見：
      建議去醫院抽血化驗血糖，血脂，檢查個顱腦CT看看，有助于疾病的明確診斷。根據檢查結果看看是否需要服用藥物治療。

      病情分析：
      這個只是失眠和情緒焦慮導致的記憶力下降，不是什么疾病。
      指導意見：
      如果你實在是不放心，那就做一個頭顱CT看看吧。但一般而言不是什么器質性的病變，不必擔心。
      
      以上是對“男，54歲，經常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！