病情分析：
      慢阻肺談治療好它是不太現實的，能控制住不往下發展就不錯了。
      指導意見：
      慢阻肺病人一般是做縮唇呼吸，堅持氧療也是有好處的。平時要戒煙，不要到灰塵大的地方，注意保暖預防感冒等等。
      

      病情分析：
      你好！首先要進行功能性鍛煉，進行訓練有效地咳嗽；還有有規律地步行或做其他運動。
      指導意見：
      還有登樓梯、騎三輪車、游泳鍛煉、朗讀和合唱、笑口常開，也是一種輕松簡單的鍛煉。
      

      你好！你可以試試一些呼吸康復治療，比如學習腹式呼吸、正確的咳痰方式等等，堅持吸入藥物治療，適當的鍛煉，都有助于肺功能的延緩下降！
      
      以上是對“我患慢肺阻已有10多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！