病情分析：
      你好，根據你所說的情況，這是嚴重的睡眠不足，休息不好造成的。
      指導意見：
      生活要有規律，勞逸結合，該休息的時候就休息，該工作的時候就去工作，身體只要健康，一切都會美好的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下腦供血不足，血壓異常，頸椎異常等均可引起你所述癥狀。
      指導意見：
      建議及時到正規醫院進行相關檢查，確診病因后再給予對癥治療，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據你說的情況。你頭暈，總愛打瞌睡，睡眠也不好，早上起來迷迷糊糊，沒有精神。
      指導意見：
      綜合你以上的描述。你這種情況建議去醫院做個全面的檢查。需要抽血做生化檢查，測量血壓，做過腦部cT，根據檢查的結果，在醫生的指導下正確處理。
      
      以上是對“頭發暈，總愛打瞌睡，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！