如果是通過日光照射的皮膚顏色改變，不長時間日光照射后，皮膚顏色會慢慢變白，希望多吃蔬菜，多吃水果、多喝水。
      

      病情分析：
      你好，你皮膚曬黑平時在溫水中加入少許米醋洗臉，美白效果很好的
      指導意見：
      建議也可以在溫水中加入少許白醋洗臉，也有美白皮膚的作用，盡量不要放太多，防止刺激皮膚
      

      病情分析：
      建議排除下肝臟疾病。胰腺疾病。查個血，看看是不是有，貧血的現象？
      指導意見：
      如果上述指標正常，沒有什么疾病的現象。就是單純的黑就不要去管它。每個人都有自己的短板。
      
      以上是對“我讀初三，皮膚又黃又黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！