病情分析：
      您好，根據您的描述，月經提前3到7天也算正常，如果每個月都固定提前幾天，，屬于月經規律。
      指導意見：
      您好，建議您不要過于緊張，放松心情，平時月經期間注意保暖，避免著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同時勤換衛生巾，保持外陰清潔。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，一般情況下，月經七天或者推遲七天來以內屬于正常范圍，著涼精神緊張，壓力大等情況都會影響月經的。要先排除器質性病變。
      指導意見：
      你好，建議你月經總是提前可以去醫院做個b超檢查看看有無子宮附件異病變，有炎癥給予消炎治療，做個激素六項檢查看看有無內分泌異常，期間注意衛生，避免著涼，少食辛辣刺激食物，加強營養。