病情分析：
      根據你所描述的情況，你現在正值生長發育的時期，還是要注意身體。
      指導意見：
      腎陰虛和腎陽虛，不是跟你這個表現來說明的，還是需要服用一些比較補腎的食物，比如說黑米黑豆黑芝麻，黑色的，都是比較補腎的東西。
      

      病情分析：
      男性手淫這是一種自我的性生活接觸，但是這對男性的生殖器功能影響很大，特別是前列腺方面的疾病，以及龜頭的敏感度，而出現早泄，陽痿等不適。
      指導意見：
      男性在存在性功能障礙的情況下，就會出現腎虛的癥狀，伴隨出虛汗，乏力等不適，因此手淫必須要禁止，其次進一步到醫院做個前列腺，睪丸敏感度的篩查，對于食療方面沒有很明顯的幫助。