病情分析：
      你這個樣的情況的話，這個，多補充一些水分就可以了的啊，不要擔心的
      指導意見：
      另外就是，你這個，大便的不下來，可以吃一些讓拉肚子的東西，這個，就是干結，大便不困難，沒有必要的。
      

      指導意見：
      你好，酸奶中存在益生菌，可以調節腸道菌群而不是導致腹瀉等。便秘者生活起居很重要，養成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調和。
      

      你好，建議你還是不要喝，如果存在便秘的話，也可以喝番瀉葉水，或者是口服六味安消。最近可以吃一些容易消化的食物，飯后可以做適當的運動，有助于促進胃腸蠕動，改善便秘的情況。
      
      以上是對“前天因為學校停水，沒怎么喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！