指導意見：
      您好，看得出來一方面因為月經的不規則有些焦慮，另一方面有性生活也有些擔心。這種情況不知道多長時間了？以前痛經嗎？是近幾個月嗎？建議一方面放松心情，調整心態。喝些溫水，注意保暖。另一方面系統檢查盆腔子宮以及性激素水平，根據情況調整月經。
      

      你好！月經稀發，量少，主要原因有，泌乳素過高，或者多囊卵巢綜合癥，建議及時到醫院檢查，檢測就去六項，了解有沒有泌乳素過高，或者雄激素過高，B超了解子宮內膜情況，和卵巢有沒有多囊卵巢改變。
      

      指導意見：
      你這個情況可能是內分泌失調氣血不足所導致的也建議你做進一步的檢查可以做一下子宮附件的彩超，排除器質性的疾病，可以適當的使用益母草顆粒或者是烏雞白鳳丸之類的藥物注意保暖或者可以使用中藥調理吧
      
      以上是對“8月份31號來的月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！