根據你所描述的這種情況來看，首先建議注意保暖和休息，避免重體力勞動。第二，服用美洛西康能夠緩解疼痛。第三，可以進行針灸推拿治療會有幫助。
      

      指導意見：
      你好，你可以做腰部熱敷，也可以使用活血化瘀的膏藥，一定要注意腰部的保暖，避免受涼，如果疼痛嚴重，最好去醫院做腰椎磁共振檢查，觀察是否有腰椎間盤突出。
      

      您好，根據上面的提示信息，如果之前要有受過傷，目前如果說分手了之后就出現疼痛，一般建議熱敷，每次熱敷時間，要持續半小時左右，也可以到藥店里面買一些，非處方的，止痛膏藥，在熱敷的同時使用。如果癥狀不能緩解，可以到醫院康復科進行一定的康復治療也是很有幫助的！
      
      以上是對“本人搬重物時，腰受過傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個可能是腰肌勞損后，受風寒，氣血凝滯，導致的腰痛腰脹等癥狀
      指導意見：
      建議可以用萬通筋骨貼外貼，或者用活絡油來抹擦。也可配合口服風痛片來調理。暫時不做重體力活，不要過度勞累。注意腰部保暖