你好，您這種情況極有可能是蕁麻疹，接觸冷水以后會刺激皮膚形成這種情況，您自己感覺燙是因為血管擴張所引起。建議盡量減少突然的冷熱刺激，目前可以考慮口服鹽酸西替利嗪片或者氯雷他定片。
      

      指導意見：
      你好：您的情況考慮是對冷水過敏引起的，建議您盡可能避免接觸冷水，減少外界不良刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等，不穿化纖貼身內衣、皮毛制品，少吃辛辣刺激食物，必要時可以服用抗過敏藥物治療，祝健康！
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種身體狀況來看，可能和過敏之類因素有關系的。
      指導意見：
      建議平時盡量少接觸冷水，也要避免過于生冷辛辣刺激性食物，如果實在不放心可以去醫院做個過敏源檢查看看情況，然后再針對性采取措施的。
      
      以上是對“我想了解一下，我最近手只要一碰冷水手就長疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這是手上，長出的濕疹，保持足部干燥。要保持手的清潔衛生，建議在手上可涂氫化可的松軟膏，治療濕疹和皮膚瘙癢。所以考慮就是濕疹的原因。