這種情況建議進行拍片檢查，看是否有骨質增生，或者是有骨刺的情況，如果沒有問題，主要是外用一些云南白藥氣霧劑，配合局部的理療等進行調理，避免走路時間過久
      

      您好，僅從目前您所描述的情況，并不能確定您目前左側腳后跟的問題性質是什么。從年齡角度考慮，不排除是痛風，或者是骨質疏松的可能性，建議您到正規公立醫院的骨科面診醫生，并接受必要的檢查。
      

      指導意見：
      根據你描述的這個情況，推測，有可能是，尿酸血癥，或者，慢性勞損，關節炎，甚至骨裂等情況引起的可能性大。建議最好到醫院進行血尿酸和，踝關節的，x光檢查。
      
      以上是對“左腳后跟疼有一個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據的描述右腳跟疼已經有一個月，做時間長，走路常都會疼痛明顯，嗯而且會，腳心會疼這個情況，建議做局部x光片，看看有沒有問題