你這個情況目前看一般是由于飲食不當引起的可以喝點中藥進行治療，建議你平時注意忌食糖酸奶水果小米稀飯玉米面糊糊，適當的可以喝點香砂養胃丸進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，飲食不規律，飲食不當，會引起胃腸道反應的癥狀
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，平時少吃生冷辛辣食物，吃些清淡易消化的食物，最好規律飲食，慢慢會好轉的
      

      病情分析：
      您好，飲食不規律很容易導致胃不好，可以隨身帶吃的食物，萬一到吃飯點了沒有空去吃飯，可以先隨便吃點，以免胃酸過多引起胃不舒服。
      指導意見：
      身體最重要，建議最好能按時吃飯，生活要有規律，安排好作息時間，以免給身體帶來不適。
      
      以上是對“工作原因，飲食不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，飲食時間無法規律，是可以隨身帶點心的。
      指導意見：
      建議盡量到三餐時間，要準時用餐，不能等到感覺過度饑餓再進食，平時攜帶小點心墊腹也可以。