你好根據你的描述，看出你是一個非常關注自我健康的智慧達人。你早上最好先喝一杯溫開水200ml，再吃早餐時喝胡蘿卜汁，這樣對你的身體更好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，現在這種情況是比較良好的飲食習慣，只是不要喝得太涼，不要涼著腸胃
      指導意見：
      喝胡蘿卜汁也要選擇好的胡蘿卜，個頭大，飽滿的，比較好。另外就是如果口感差一些，可以少量放些糖。對于血壓和血脂以及眼睛是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，空腹喝蘿卜之類的話，對身體沒有影響的，對你的，腸胃還是有好處的，有情理，腸道的作用是大便，通暢。再配點兒，蜂蜜更好。
      指導意見：
      平時注意休息，心態放平，適當的吃點牛羊肉，合理的飲食，不要吃辛辣寒涼的，適當的鍛煉身體就可以了
      
      以上是對“每天養成早空腹喝胡蘿卜汁的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早晨空腹喝那對身體是沒有什么傷害，但是其實這樣喝胡蘿卜汁的話，嗯，并不能吸收胡蘿卜里面的營養，嗯，胡蘿卜呢應該是，蒸熟或者炒熟以后才會發揮它的作用。