乳房脹痛并有小塊狀，考慮為乳腺增生或腫瘤。建議到醫院做乳房檢查，例如鉬靶X線檢查、乳腺遠紅外檢查、乳房超聲檢查等，明確診斷。保持心情舒暢，心態平和，減輕壓力。生活規律，睡眠充足，適當體育鍛煉，勞逸結合，保持性生活和諧。少吃油炸食品、動物脂肪、甜食，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮，如果長時間疼痛，一般都是有炎癥引起的
      指導意見：
      建議你這種情況可以去醫院檢查一下，做個B超看看，查明原因，好對癥下藥祝你健康
      

      病情分析：
      如果是有同床的關系，應該先去醫院就診，檢查排除懷孕的可能。在進行治療的。
      指導意見：
      可以去當地醫院婦產科就診檢查，可以化緣，孕酮和hcg做B超，首先觀察是否有懷孕，如果沒有懷孕，那就是月經紊亂引起的，可以口服逍遙丸，3-5天觀察變化如何？
      
      以上是對“月經過去十天了，乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮體內激素水平變化引起的乳腺增生。
      指導意見：
      建議到醫院進行乳腺B超檢查，鉬靶檢查，排除乳腺惡性增生。單純的乳腺增生可服用逍遙丸或者乳癖消等中藥調理。