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我做錯了事情,老后悔

女 | 66歲 2017-11-14 21:06:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我做錯了事情,老后悔,常責備自己,如何解脫?

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-11-14 21:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,你所說的事情每個人都會犯錯誤的,不要太過于糾結。
      指導意見:
      建議你放松心無情,做好自我心理調節,多和朋友、家人溝通一下,把自己的想法說出來,相互理解,心情會好轉的。
      

劉德寶
劉德寶 東莞市寮步醫院   副主任醫師 擅長: 顱腦外傷,腦出血,腦積水,顱骨骨折,高血壓性腦出血 幫助網友:6691
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2017-11-14 21:10:01 我要投訴

      根據你的情況看,你做了錯誤的事情,自己已經感到后悔、自責。不是很清楚你做錯的事是什么,但建議你放松心情,有錯就改,把事情處理好,將后果降到最低。嚴重時可以行心理輔導。
      

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