你好，外傷導致的浮腫，建議3天先冷敷，用涼毛巾或者冰塊，多休息，避免負重或者勞累，避免長時間站立，可以外用跌打丸或者口服活血化瘀藥物

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況二十四小時之內盡量要冷敷，
      指導意見：
      超過四十八小時以后可以每天熱敷兩次，三周之內大概能好盡量休息，少走路或者不走路

      病情分析：
      您好對于這種情況，建議您可以在48小時之內進行冷敷
      指導意見：
      從而緩解腫脹的程度，48小時之后建議熱敷，刺激腫脹吸收。最近這段時間一定要減少運動。
      以上是對“昨天中午下樓時磕著腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您出現了外傷腳腫的情況，建議外用藥物和口服藥物進行治療，同時注意飲食調理。
      指導意見：
      針對現在的情況，建議您可以局部涂抹紅花油，同時口服頭孢和三七傷藥片。平時注意飲食清淡易消化，注意飲食規律。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況需要休養幾日才能好。
      指導意見：
      您好，建議您現在最好傷腳不要用力，剛磕到的時候可以冰敷，能夠減輕腫脹的程度，過兩天后，可以熱敷，能夠有效的促使腫脹的消散。