病情分析:
患者表現出虛汗、有睡眠障礙,出虛汗可能是體虛、植物神經功能紊亂可能
指導意見:
轉移注意力,規律作息和飲食,不要熬夜,適量鍛煉身體增強體質,必要時給予患者腦樂靜或健腦寧、谷維素藥物調理
病情分析:
你好,根據你描述的病情和提供的情況考慮是由于壓力太大而引起的睡眠。
指導意見:
建議你平時注意休息,注意飲食,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免晚上睡覺前做刺激的活動,可以服用養血安神,如腦心舒,養血清腦丸,等藥物治療,避免情緒激動,調節好心情,保持良好心態,平時養成良好生活習慣。
病情分析:
平時精神壓力太大,情緒不好容易引起失眠的情況,體質弱容易出汗。
指導意見:
建議平時放松心情,調理好情緒,睡前泡腳,聽舒緩的音樂,有利于睡眠。多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白。多鍛煉身體。
以上是對“工作壓力大,睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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