你好，根據你的描述，如果你的身體狀況很好的話，我不建議你，補充這種大補的食物，如果想補的話，最好到中醫科去進行咨詢，可以聽中醫大夫的意見。或者也可以進行食補。
      

      您好，根據你的描述，你說的這種情況，不介意你自己隨便去，吃這些大補的東西，如果你想調理身體，最好是看看中醫，讓中醫大夫給你檢查一下身體狀況，然后再決定怎樣去做食補，這樣效果比較好，任何藥物都是有副作用的，如果不錯了，會對身體產生傷害。
      

      病情分析：
      這情況建議也可以選擇煲湯鞥效果較好的，建議應該合理的安排看一下，
      指導意見：
      同時考慮還是不推薦和蜂蜜同時使用較好，注意安全較好的，可能會影響正常吸收或者導致腹瀉不適情況
      
      以上是對“醫生我想問一下鹿茸怎么吃效果最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！