你好，建議是休息兩周，盡量的少吃零東西，少碰涼水，而且在上下班路上要避免受涼，同房的話至少要間隔一個月的時間，最好是等下次月經結束之后再同房。
      

      病情分析：
      人工流產之后，一般最少要休息兩周，預防感染，注意休息，飲食清淡，注意保暖，
      指導意見：
      不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，一般1月之后就會恢復的，恢復良好，可以性生活，
      

      您好，一般情況下人工流產后要最少休息一個月，術后一定要多注意休息，同房的話最少要一個月，術后要加強營養補充，飲食注意清淡。
      
      以上是對“人工流產后多長時間恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！