病情分析：
      你好想減肥的話，建議最好注意多運動鍛煉，少食多餐。
      指導意見：
      減肥是沒有特別好的方法，可以中醫輔助減肥的，同時需要注意多運動鍛煉，不吃高脂肪的食物才可以得
      

      你好根據你的描述肥胖主要還是由于飲食營養過剩活動量少的原因導致，如果要減肥的話最好是采取科學合理的方法不要使用減肥藥物多運動多鍛煉控制飲食就行
      

      指導意見：
      您好，根據您提出的問題給予您如下的建議與回答，建議您關注自己的嘴，盡量少吃，食物種類多樣化，適當的增加運動，多進行瑜伽鍛煉，這樣既能有美麗的身材，同時也是修身養性的舉動，不建議藥物及中醫減肥。
      
      以上是對“肥胖，咨詢一下中醫減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過針灸減肥還是增強人體的基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，而且對某些局部的肥胖也有明顯的效果。在針灸減肥期間，要適當運動，同時要配合飲食，不要吃過多的肥肉和碳水化合物。