健康咨詢描述: 醫生您好,我長期黑白顛倒,過“美國時間”,晚上工作白天休息。但是每天都休息好了,會有影響嗎。
病情分析:
可能是工作原因,生活規律有點打散,如果長期這樣,只要能休息好,沒有問題。
指導意見:
建議注意休息,避免過度勞累,生活規律,按時吃飯睡覺,多食新鮮蔬菜水果,多參加運動鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好根據你描述的癥狀,長期黑白顛倒,過美國時間,晚上工作,白天休息,這樣生物鐘容易失調。
指導意見:
你好,根據你描述的癥狀,長期黑白顛倒,過美國時間晚上工作,白天休息,這樣生物鐘容易失調,如果這樣休息時間夠了,對身體也沒什么影響。
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