你好，根據你描述的這種情況，考慮腰肌勞損筋膜炎的可能。建議你服用活血化瘀止痛的藥物，注意熱敷，按摩，烤電理療，改善癥狀。兩側胯骨處疼痛，建議要就診，拍片檢查一下，明確診斷。注意保暖防止受涼，避免久站久坐，適當的活動，有助于改善癥狀
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是腰椎間盤突出的原因。建議到醫院做個腰椎CT，如果是腰椎間盤突出導致的，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預防腰椎間盤突出有好處。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況看你在很像是腰椎病引起的，腰疼腿疼，坐久了都會引起不適。
      指導意見：
      你好根據你的情況看你在需要拍片檢查看看才能確定病情，根據病情治療效果比較好祝你健康。
      
      以上是對“腰部不適有二十多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！