病情分析：
      你好，對于你這情況，估計是你有腰椎間盤突出，你打噴嚏用力，腰椎體滑脫，就會腰疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時控制飲食，少吃多油，咸的食物，多吃新鮮蔬菜水果。適當鍛煉身體，睡硬板床，避免久坐，久站、彎腰。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是腰部肌肉勞損或者椎間盤突出引起的打噴嚏，老閃腰。如果不放心，建議你到醫(yī)院骨科做個腰部的CT檢查，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，做一些腰部的康復(fù)練習(xí)，鍛煉身體，增強體質(zhì)，有助于緩解閃腰的癥狀。希望你積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。