您好，根據您的描述，這個年齡段長高就是多運動，多吃蛋白質豐富的食物，滿足睡眠，尤其是春天萬物復蘇的時候更要增加營養，這樣對長個有好處
      

      孩子如果比同齡矮小的話，主要有幾種情況，比如說遺傳因素，再有就是是否出現營養不良，再有就是可以檢查一下生長發育情況，比如生長激素。如果要是營養不良的話，就需要補充營養均衡飲食。如果上個技術性少的話，那么就需要。如果生長激素缺少的話，就需要到醫院去治療。
      

      指導意見：
      11歲的孩子，身高是應該在140cm左右的情況了。而現在孩子身體是有偏低的情況了。這種情況是應該排查下有沒有生長激素缺乏的情況了。建議去醫院的內分泌科做個生長激素激發試驗，如果是有生長激素缺乏的情況，是可以考慮補充生長激素來促進身高的發育的。
      
      以上是對“小孩11歲了，比同齡人矮一大截”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小孩的高矮，跟父母的身高有很大的關系，身高70%是由遺傳因素決定的。
      指導意見：
      多喝點牛奶，多吃點含鈣高的食物，補充蛋白質，多吃點肉，同時注意多做運動，跳繩，引體向上都可以。
      

      病情分析：
      你好，每個人的身高和體重和人的自身因素和遺傳因素都是有關系的。
      指導意見：
      你好，你目前這種情況還是建議你做個骨齡方面的檢測。然后根據結果給你判斷一下還能不能繼續長高。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      您好，身高與遺傳、營養、鍛煉等多方面的因素有關。如果父母身高都正常，而小孩身高偏矮的話，建議您最好帶她去醫院做一個磁共振和生長激素測定。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述孩子的身高確實有點低，不排除存在激素分泌問題。
      指導意見：
      建議先去醫院的內分泌科檢查一下激素水平，生長激素的分泌過少是可能導致這種情況的，確定具體原因后再進行治療，平時注意飲食營養，早睡早起，積極鍛煉身體，都有利于身體發育。
      
      以上是對“小孩11歲了，比同齡人矮一大截”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！