指導意見：
      你好，尿酸是嘌呤代謝的終產物，避免進食高嘌呤的食物，勿飲酒，每日飲水量應達到2000毫升以上，有助于尿酸從尿液排出。藥勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，尿酸高主要通過多喝水排出尿酸結晶，注意飲食防止尿酸結晶生成。
      指導意見：
      注意飲食清淡，禁食含嘌呤高的食物如海鮮、啤酒等。注意運動。如出現痛風癥狀，建議服降低尿酸的藥物。
      

      你好，尿酸水平輕微升高、沒有痛風發作過的患者，完全可以通過改變飲食結構、多飲水、多運動、限制飲酒量的方法來降低尿酸水平。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“尿酸微高怎么做可緩解病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！