根據你的情況描述，如果沒有骨折的話，最好進行石膏固定，3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，平時要注意休息，避免行走，避免，推拿按摩，口服一些消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，兩天之后可以熱敷燙。口服一些消腫藥物，邁之靈片。
      

      踝關節的扭傷最重要的是要關節制動，因為踝關節有很多保持穩定的細小韌帶，細小的韌帶在扭傷之后很有可能會斷裂，從而影響到踝關節的穩定性，這個時候需要禁止踝關節運動，抬高患肢，可以使用活血化瘀藥物。
      

      指導意見：
      對于你的這個情況只要確定沒有骨折的話，那么事不需要太過擔心的，但是如果有韌帶的損傷的話還是很危險的，所以說如果癥狀持續不能緩解，最好做一個核磁共振，看一下是否有韌帶的松弛或者韌帶的撕裂，如果有的話，及時的進行固定治療。
      
      以上是對“國慶節的時候不知道怎么腳疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的情況，這時看有扭傷后使用膏藥治療效果不太好，這時看你的情況就先不要使用了
      指導意見：
      這時還是會有疼痛的癥狀，也可外用上傷痛酊來對癥治療，并還可在口服上三七傷藥片同時治療也好，然后有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息會好些的
      

      病情分析：
      你好，如果您沒有明確外傷史，可排除骨折及軟組織損傷的可能。
      指導意見：
      您這種情況不能排除罹患痛風的可能，痛風是由于血尿酸增高所致，您可以去醫院檢查血尿酸，確定診斷。