你好，最好能發個圖片過來看一下，從你所描述的情況看，首先考慮是特發性的點狀白斑，與個人體質以及日曬有關，一般不需要特殊處理
      

      病情分析：
      你好，給你說的情況是特發性點狀白斑，免疫力功能低下，缺乏維生素都有關系。
      指導意見：
      你需要可以做ppt。皮膚鏡檢查明確診斷，可以做了，抽血化驗血常規，免疫力功能，五項微量元素，看是否正常，根據情況酌情治療
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是缺鋅引起的，我建議你口服上鋅劑看一下
      指導意見：
      你好，平時注意多喝水，多吃點水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙限酒。補點鋅。
      
      以上是對“胳膊有米粒大小的白點是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析你這種情況考慮是和你的激素分泌過高或者飲食有關
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡些少吃油膩辛辣刺激的食物，勤洗澡，保持皮膚衛生，不要熬夜。
      

      白色的小白點如果沒有擴散和增大的現象，就可以不用太擔心。皮膚中的毛囊有時候發生堵塞也會有這樣的情況，平時生活中要有合理的作息時間，晚上盡量不要熬夜。還有一些人的膚質屬于過敏皮膚，盡量遠離過敏源，這樣情況也會好一點。或者也可以咨詢一下皮膚科的醫生，做一個具體的了解。