你好，如果平時月經是很規律的，那排卵日一般是在預計下次來月經的前14天左右。沒有任何食物對于幫助排卵有作用，最關鍵的還是要均衡飲食，要給自己減壓，控制體重，盡量生活規律。
      

      如果月經周期是規律的，下次月經來潮前14天就是排卵期。在排卵期前后三天同房，是容易懷孕的。平時注意休息，避免熬夜，飲食以清淡易消化。避免辛辣刺激食物。
      

      你好，根據你的情況描述來分析，排卵期就是在排卵日的前五天后四天，排卵日就是下次月經來潮前第一天往前推14天，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      
      以上是對“排卵期怎么算，想要孩子的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性30歲，咨詢排卵期怎么算及相關問題。你好，看了你的描述，一般排卵期在下一次月經前14天左右。如果準備要孩子的話，要注意休息，保持充足的睡眠，避免感冒，可以多吃些新鮮水果和高蛋白的食物。
      

      指導意見：
      你好，生育年齡正常女性每個月會排出一個成熟卵子。前提是女性的月經周期正常，每個月只會有一個排卵期，且排卵期有一定規律。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。排卵期內注意休息，清淡飲食就可以。
      

      病情分析：
      你好，排卵期一般為在規律的月經周期的前提下，下次月經之前的14天左右。如計劃12月18日來月經，則排卵期在12月4日左右。
      指導意見：
      你好，備孕準備要盡早進行。建議多食水果蔬菜、瘦肉等清淡及高蛋白飲食，保持充足的睡眠，不熬夜。調整月經周期規律。
      

      您好！一般大多數女性月經過后七天，屬于排卵期內。所以準確的辦法就是月經過后，每天具體的時間用排卵試紙測試，排卵期內同房。同房后女性的臀部抬高半個小時左右，增加受孕的幾率。
      
      以上是對“排卵期怎么算，想要孩子的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果想懷孕的話可以在排卵期隔天性生活備孕，做孕前檢查
      指導意見：
      建議你注意多吃魚蝦牛奶等食物就可以了，不要隨意服用藥物，備孕期可以補充葉酸
      

      病情分析：
      你好，月經規律的情況下，排卵期一般是下次月經前14天左右。
      指導意見：
      孕期間不需要特殊準備，多注意休息。飲食規律。夫妻雙方不要抽煙喝酒就行。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，排卵期為下次月經來臨前的兩周左右。
      指導意見：
      建議排卵期同房，同房后抬高臀部，以增加受孕的幾率，從飲食上少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好排卵期是根據月經周期情況判斷的，可以使用排卵試紙檢查的
      指導意見：
      周期規律的話排卵日在下次月經前14天，你可以使用排卵試紙結合B超檢查排卵情況，考慮可以在排卵期隔天一次性生活每次性生活后墊高臀部這是有助于懷孕的
      

      病情分析：
      你好，一般情況下排卵日為下次月經來潮前第14天排卵日前五天至排卵日后四天為易孕期。
      指導意見：
      建議可根據自己的月經周期推算出易孕期，在易孕期內適當增加同房次數，可提高受孕率，備孕期間還需保持心情舒暢，避免熬夜，注意飲食營養。
      

      病情分析：
      你好！如果是日常月經周期規則的話，正常排卵日是在下次月經來潮的前14天，按照這個時間往前推5后4，共10天的時間為排卵期。如果是備孕期間，越接近排卵日時間同房，受孕的幾率越高。
      指導意見：
      建議備孕期間適當增加營養，放松精神，在排卵期適當增加同房的次數，可以提高受孕幾率。
      

      你好，排卵期的計算是在月經周期正常的情況下，下次月經提前14天左右。你想要孩子的話，那就在排卵期前后三四天同房就可以啦，備孕期間那一定要注意不要亂吃藥。
      

      病情分析：
      排卵期一般在下次月經來潮前14天左右，這個時候考慮懷孕的可能性大
      指導意見：
      您如果月經周期規律的話可以按照您的月經時間計算，在排卵期的時候同房懷孕的可能性大
      

      病情分析：
      你好，平時月經規律的話，排卵日在下次月經來潮前14天。如果周期不準，可以B超監測卵泡。
      指導意見：
      建議備孕前三個月開始口服含葉酸的復合維生素，備孕期同房建議一周兩次，飲食均衡，勞逸結合。
      

      病情分析：
      如果您的月經周期，規律的話，您下次月經之前14天，是您的排卵期。
      指導意見：
      如果想要小孩啦，要先做好孕前保健，比如說先吃葉酸片三個月。防止胎兒發生椎管畸形。同時要注意保持身體健康，增強體質，嗯保持心情的舒暢是最重要的。飲食上沒有特別注意的。！正常飲食即可。
      

      月經周期正常的情況下，下次月經來的前15天為排卵期，如果想要孩子，可以再排卵期前后的幾天內同房，飲食不吃辛辣刺激性食物，合理膳食就好。多休息，別做劇烈運動，順其自然，保持好心情
      

      病情分析：
      您好，排卵期一般是在下次月經來潮前14天，28天一次月經排卵期是月經的第14天。
      指導意見：
      建議您排卵期前1天開始隔天同房1次，連續2-3次，注意休息，加強營養，飲食作息規律。不要吃辛辣刺激的和涼的。
      

      病情分析：
      你好，如果月經規律，排卵期，在下一次月經的前14天左右。排卵日的前后四五天內都屬于排卵期范圍。在排卵期同房懷孕的幾率會大一些。
      指導意見：
      建議在備孕期間要飲食多樣化，少油少鹽，清淡飲食，葷素粗細搭配，多進食新鮮水果，蔬菜，牛奶，豆類和谷類。要保持有效睡眠，不熬夜，勞逸結合，遠離寵物和輻射，高溫噪音，等不良環境，提前三個月口服葉酸。夫妻戒煙戒酒。