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醫生回復區
病情分析：
現在如果工作壓力特別大的話然后就喝多，應該是跟腎虛有關。
指導意見：
所以建議你在飲食上應該多吃一些綠葉蔬菜，然后不能吃太多辛辣刺激。然后可以用一些六味地黃。
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指導意見：
你脫發的情況確實和精神壓力大、遺傳以及熬夜是有關系的，你可以吃養血生發膠囊或者首烏生發片，不要熬夜，可以外用米諾地爾，還可以喝些湯藥調理一下
你好，像你這個情況工作壓力比較大，思想壓力大，而且還有熬夜的情況，這是引起你脫發的很大的因素，我建議你平時的時候，保持良好的心態，多吃一些黑豆類的食物，加強體育活動鍛煉，不要經常看手機，可能就會慢慢好轉了。
以上是對“21歲，工作壓力比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況一定去風濕免疫科就診，排除風濕免疫方面的疾病，因為很多疾病可以出現脫發的情況，如果沒有風濕方面的疾病，那就自己注意休息，減輕工作壓力，可以外出旅游一下，放松心情。
指導意見：
你好，平時盡量減少熬夜，多吃谷物、蔬菜、水果，和一些對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。盡量避免長時間使用電腦，保證充足的睡眠，勞逸結合。
你好，在身邊工作壓力大，作息不規律的人群中確實好多人都會出現脫發，甚至斑禿，有時服用藥物外用藥物效果都不好，主要治療就是放松好好休息，保證預后的睡眠，會自我減壓，可以口服一些復合維生素及堅果類
病情分析：
您好患者朋友，根據您的描述，考慮您腎精不足導致癥狀，需要積極口服藥物調理。
指導意見：
您好患者朋友，根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服健腦補腎丸治療。
以上是對“21歲，工作壓力比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，從你描述的都挺好看，考慮主要是由于壓力大，熬夜休息不好導致的掉頭發的情況！
指導意見：
建議你的這個情況，應該注意放松心情，避免勞累，可以口服一些六味地黃丸胱氨酸片進行治療，
病情分析：
你好，很高興為您解答，結合你所訴說的情況，需要調節作息。
指導意見：
你的情況考慮屬于熬夜加上壓力過大引起的，建議平時盡量按時休息，調節壓力，也可以配合服用中成藥調理。
病情分析：
你好，根據你的描述，掉發嚴重，多考慮與壓力大、熬夜有關系的
指導意見：
建議你緩解壓力，改變不良的生活習慣，不要熬夜，多吃黑芝麻、大棗以及新鮮的蔬菜水果，祝健康
病情分析：
根據你說的情況，現在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡飲食。
指導意見：
我的建議是，你有用點生發膠囊看看效果，注意鍛煉身體，注意觀察看看，飲食清淡。
病情分析：
你好，根據您的描述，你頭發掉是因為熬夜導致的，建議你勞逸結合。
指導意見：
你好，建議你注意休息，避免勞累，不要熬夜，保持心情愉快，大腦皮層高度緊張會影響內分泌紊亂。
病情分析：
你好，壓力大，熬夜都會導致內分泌紊亂而引起脫發的，屬于正常情況。
指導意見：
如果想改善的話必須按時作息，每天掉頭發是很正常的生理情況，不要有太大的心理壓力。
病情分析：
你好，根據你描述的情況看，確定是由于熬夜引起的脫發，這個和肺氣和腎氣不足有關系，
指導意見：
建議結合中醫的方法，使用補腎益氣潤肺的中成藥進行治療，然后注意休息，避免熬夜，這樣才可以緩解脫發的情況，
病情分析：
你好，根據你說的這種情況，應該是由于，工作壓力大，生活節奏緊張，飲食作息不規律導致的氣血兩虧，腎虛的表現。
指導意見：
建議你可以堅持服用一段時間的養血生發膠囊。也可以找中醫看一下，吃中藥來調理一段時間，平時要加強營養，合理膳食，放松心情，勞逸結合，適當鍛煉，增強體質，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的東西。
病情分析：
你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與長期熬夜有關系的。
指導意見：
建議首先要注意做好飲食調節及休息，可以應用中草藥辯證口服治療，同時配合生姜局部涂抹治療就可以的。
病情分析：
脫發確實跟精神壓力以及疲勞有關系，但是也與皮膚類型，遺傳傾向有關。不管怎么說。題主都應該設法使自己保持良好的心態。
指導意見：
在此基礎上，根據自己皮膚的特點選擇合適的洗發護發用品。如果精神壓力大，睡眠不好也可以在醫生指導下吃一點鎮靜安神藥物，或許脫發就終止了。
病情分析：
您好，您告知的情況是工作壓力大加之休息不好導致的內分泌紊亂而大把的頭發脫落。
指導意見：
建議必須得調整現在的生活工作狀態，可以多梳頭少吃油膩的食物，頭發才可以減少脫落的現象。
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病情分析：
壓力大，熬夜休息不好，是容易引起脫發的，另外腎虛、血虛也是脫發原因。
指導意見：
防治脫發首要是改變不良生活習慣，心情要樂觀，不要熬夜。藥物可以服谷維素片，維生素B1片和養血生發膠囊。
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