你好,你的情況不屬于缺鈣,這個目前還是處于生長發育時期,并不需要太過于擔心,平時可以多喝牛奶,多吃雞蛋,多注意加強體育鍛煉
我現在是在武校訓練,
也可以到醫院做個身體檢查!
你好,你現在在干事吧,不要太擔心,你可以補充鈣片兒,碳酸氫鈣也可以,鈣爾奇鈣片也可以。平時注意多鍛煉身體,可以多拉拉單杠。
以上是對“我今年十八,父親身高172”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,我告訴你,你吃這種東西只能是補鈣,但是對長高沒有什么特別的幫助,人的身高,跟后天的,體育運動可能有一定的關系,但是整體的還是要根據遺傳。
我父親172母親150
一般身高都決定于母親的身高。
一般而言,人體長到18歲以后,再長高的可能性就不大了。如果骨骺線沒有愈合,頂多再長2到3厘米。應該提前兩年去查一下生長激素,明確一下是否為激素分泌過低導致。可以用一些鈣片,但是對生長作用不大。
不建議吃磷酸氫鈣,建議保證充足的睡眠,長高的主要時間是晚11點到2點之間。加強營養,多吃動物蛋白質和鈣、磷、維生素豐富食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類、豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等。多加運動,多做跳躍運動和拉伸動作如跳繩及游泳。心情愉快,積極樂觀,要給自己充分的心理暗示:我一定會長高的。
以上是對“我今年十八,父親身高172”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你所說的情況,目前18歲,建議觀察一下骨骺線是否閉合了。
指導意見:
我的個人意見是:一般18周歲左右骨骺線是否閉合后就不再長高了。建議你去醫院就診,拍個X線手骨片,觀察一下骨骺線是否閉合,如果未閉合,可以口服補鈣。
病情分析:
您好,根據您的描述,我認為首先您可以先去醫院做一項檢查測骨齡,能明確出能否長高,這樣您可以通過食補,或者運動來達到您要長高的需求。
指導意見:
您好,根據您的描述,我認為首先您可以先去醫院做一項檢查測骨齡,能明確出能否長高,這樣您可以通過食補,或者運動來達到您要長高的需求。
病情分析:
您好,身高的增長跟遺傳和后天環境如運動,飲食都是有一定的關系的
指導意見:
考慮您現在的年齡已經十八歲,可以試著補一些鈣劑,平時注意多鍛煉如打個籃球
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