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我呢熬夜一般兩三點睡覺

女 | 16歲 2017-11-13 12:17:02 9人回復 來自

健康咨詢描述: 我呢熬夜一般兩三點睡覺,然后每次都睡到大中午,有可能還不是大中午。叫我起來吃飯也不餓,不想吃飯。就是躺在床上玩手機。

醫生回復區

田亞坤
田亞坤 首都醫科大學附屬北京佑安醫院   主治醫師 擅長: 擅長消化內科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網友:18661
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2017-11-13 14:08:28 我要投訴

      你好,你這種情況,建議平時還是注意規律作息,避免熬夜和勞累,如果長時間這樣的話,可能會導致生物鐘紊亂,影響身體的健康狀況。
      

謝雪婷
謝雪婷 成都市青白江區人民醫院   醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發性高血壓,糖尿病,消化性潰瘍 幫助網友:1598稱贊:2
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2017-11-13 14:08:43 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮存在有晝夜顛倒、生活極其不規律的情況。
      指導意見:
      建議平時需要保證規律的作息,早睡早起,保證充足的睡眠,不要熬夜。飲食上一日三餐一定要規律。
      

王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科常見病,多發病如陰道炎,子宮內膜炎,盆腔炎, 幫助網友:6907稱贊:1
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2017-11-13 14:08:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,建議你養成良好的生活習慣,早睡早起,不要天天玩手機。
      指導意見:
      你好!根據你的描述,建議你養成良好的生活習慣,早睡早起,不要天天玩手機,參加集體活動。
      
      以上是對“我呢熬夜一般兩三點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李超
李超 武邑縣趙橋鎮中心衛生院   醫師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網友:9986稱贊:16
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2017-11-13 14:09:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的情況,建議你改掉你的不良生活習慣。
      指導意見:
      你好,如果你長期這種生活狀態,會導致生物鐘紊亂及胃部不適,建議你保持良好的生活習慣,適當運動鍛煉。
      

王凌晨
王凌晨 陽谷縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 面神經麻痹,睡眠障礙,頭痛,短暫性腦缺血發作 幫助網友:7613稱贊:18
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2017-11-13 14:09:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種熬夜,飲食不規律多長時間了,做過什么檢查嗎?有什么不舒服的嗎?
      指導意見:
      你好,建議你規律作息,早睡早起,規律飲食,放松心情,適當鍛煉,少玩手機。
      

謝瑞雪
謝瑞雪 護師 擅長: 陰道炎、子宮內膜異位、宮頸糜爛、更年期綜合癥、先兆 幫助網友:1142
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2017-11-13 14:10:33 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現在這種熬夜勞累,對身體很不好的,要多注意。
      指導意見:
      熬夜傷肝。而且又玩手機時間過長,容易導致視疲勞,對你的視力影響也非常大。
      

李慶華
李慶華 主管護師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網友:27683稱贊:32
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2017-11-13 14:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你熬夜一般兩三點睡覺,然后每次都睡到中午,叫你起來吃飯也不餓,不想吃飯,就是躺在床上玩手機。
      指導意見:
      建議,你的這種生活方式對身體健康很不利,不吃早飯容易引起胃潰瘍或膽囊炎,在床上玩手機容易引起近視眼或頸椎問題。最好按常規方式生活。
      
      以上是對“我呢熬夜一般兩三點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方同生
方同生 唐河縣王集鄉衛生院   醫師 擅長: 風濕性關節炎,類風濕關節炎,頸肩腰腿痛,骨關節炎, 幫助網友:12068稱贊:1
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2017-11-13 14:20:11 我要投訴

      病情分析:
      據上所述,長時間熬夜,生活作息紊亂,易引起機體免疫力下降,功能下降。
      指導意見:
      建議,生活中避免過于勞累,熬夜,生活規律飲食清淡,補充維生素水分,加強營養。希望對你有所幫助。
      

曾惠云
曾惠云 醫師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃炎,腸炎,胰腺炎,乙型肝炎 幫助網友:11
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2017-11-13 14:21:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先你這是一種不良生活作息習慣,生活作息不規律會影響人的健康,其次一次躺床上玩手機對眼睛也是不好的。
      指導意見:
      建議你養成規律的生活作息習慣,晚上早點休息,早晨吃早餐,按時吃飯,鍛煉身體,祝你生活愉悅。
      

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