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如何快速治療失眠

男 | 30歲 2017-11-13 09:42:40 13人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近只要一躺下就感覺頭出汗,頸子以上部分熱,手心也熱,入睡也不叫困難,心煩,坐起來會舒服點。白天睡覺不潮熱,現在翻來覆去也睡不著。

想得到怎樣的幫助:如何快速治療失眠

醫生回復區

王玉華
王玉華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經病 幫助網友:8226
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2017-11-13 14:28:51 我要投訴

      病情分析:
      需要首先進行腦電圖的檢查,查明癲癇發作的原因,對癥治療
      指導意見:
      盡量的要注意休息,避免受到外界不良的刺激,保證每天8到10小時睡眠的時間,注意營養搭配。
      

班高亞
班高亞 開封市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長治療冠心病,心肌缺血,心律失常,心肌炎等各種心 幫助網友:7865稱贊:2
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2017-11-13 14:27:57 我要投訴

      根據你描述的情況,建議您到中醫院中醫科就診,湯藥的話是有一定的療效的,平時要注意保持心情開朗,適當的進行室外活動了。推拿針灸治療也是有效果的,希望對你有幫助。你也可以先試試口服酸棗仁膠囊,舒肝解郁膠囊。
      

魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,原發性高血壓,不穩定型心絞痛,心律失常,穩 幫助網友:26808稱贊:1
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2017-11-13 14:30:15 我要投訴

      建議你多注意休息,目前來講有可能存在神經衰弱,或者是說植物神經功能紊亂。你也可以適當的吃一些,冠心丹參滴丸,它可以調節情緒,同時改善心肌缺血。同時結合吃百樂眠,有助于改善失眠癥狀
      
      以上是對“如何快速治療失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張佑
張佑 唐山市中醫醫院   主治醫師 擅長: 呼吸內科常見病的診治及治療,咳嗽,咳痰,胸痛,咳嗽 幫助網友:14861稱贊:2
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2017-11-13 14:31:41 我要投訴

      目前狀況考慮是身體虛弱造成的癥狀,伴有焦慮癥狀,可以服用補中益氣丸補氣治療,注意多休息勿勞累的,必要時服用中藥調理比較好。
      

賀洪英
賀洪英 副主任護師 擅長: 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、生殖道沙 幫助網友:29356稱贊:7
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2017-11-13 14:27:03 我要投訴

      身體體質比較虛弱,神經衰弱的人就會容易,難以入睡,多吃核桃和服用。晚上睡前喝點蜂蜜。不能太勞累,你這樣就能鎮靜助眠,要是嚴重了還需要藥物治療吃安神膠囊。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-11-13 14:28:37 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為30歲男性,有失眠的現象,首先你是否有工作上的壓力,或者負面情緒,如果有建議要及時的排除,千萬不要積壓。也可以找專業心理醫生驚險疏導。同時睡前一定要放松思想,睡前也不要看驚險類電視電影,也不要喝刺激性的飲料,睡前可以適當的運動,用熱水泡泡腳都有助于睡眠。
      

楊旭東
楊旭東 醫師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網友:9406稱贊:16
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2017-11-13 14:29:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述考慮患有失眠癥,與精神壓力大,思慮過度和外界等因素有關系。
      指導意見:
      建議是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調整心態,可參加適當的戶外運動,分散注意力,及時專科就診,選擇合理的藥物,僅供參考。
      
      以上是對“如何快速治療失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王子健
王子健 首都醫科大學附屬北京友誼醫院   醫師 擅長: 動脈粥樣硬化,高脂血癥,腦梗塞,高血壓,眩暈,冠心 幫助網友:327
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2017-11-13 14:30:44 我要投訴

      病情分析:
      按照您的描述,按著中醫理論來講,有心陰不足,心煩失眠的表現。
      指導意見:
      您可以口服一些天王補心丹,在情況比較嚴重的時候,可以小劑量口服西藥鎮靜藥物,比如艾司唑侖片,但不宜長期服用
      

馬迎新
馬迎新 醫師 擅長: 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網友:12462稱贊:3
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2017-11-13 14:31:21 我要投訴

      病情分析:
      失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。
      指導意見:
      失眠是需要平常慢慢調理的,可以服用安神補腦液,補血安神片,谷維素,維生素b1調節一段時間看看。
      

馬曉青
馬曉青 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,不孕癥,早孕的診斷,月經不調 幫助網友:4214稱贊:1
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2017-11-13 14:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。最近身體不舒服,心煩,躺下睡不著出汗。心情不好,壓力大,都可以造成失眠。
      指導意見:
      你好,跟你的情況可以吃一些調節神經的藥。谷維素片。維生素b1片。刺五加片。跟你說明吃一段時間。生活中注意情志舒暢,不要有太大壓力。不吃辛辣刺激性的食物。如果有不舒服,及時去醫院就診。實在睡不著,可以去門診開點舒樂安定。
      

張建強
張建強 醫師 擅長: 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經不調,不 幫助網友:103918稱贊:4161
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2017-11-13 14:35:32 我要投訴

      病情分析:
      你好失眠的情況這考慮是休息不好,壓力大,神經衰落的情況,。這建議你注意多休息的。
      指導意見:
      要注意休息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的,近期需要放松心情的,不要精神壓力大
      

王雅娟
王雅娟 朝陽縣中心醫院   醫師 擅長: 消化道出血、腸炎、胃炎、高血壓、腦梗塞、腦出血。, 幫助網友:6827稱贊:9
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2017-11-13 14:36:16 我要投訴

      病情分析:
      您好您所描述的這種情況考慮是神經精神情況引起的可能性比較大。
      指導意見:
      這種情況建議您,平時注意休息,避免勞累。注意調整心態,勞逸結合。適當的體育鍛煉。癥狀應該會有所好轉。如果持續不好轉去醫院化驗一下微量元素,甲功。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-11-13 09:42:50 我要投訴

      失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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