考慮到這種情況，是否因內分泌紊亂而導致的月經不調。建議平時應該加強營養，養成良好的飲食以及作息習慣，進行適當的運動鍛煉，增強體質，肚子出現疼痛，建議最好應該去醫院進行細致的檢查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，有面色發黃而且頭暈，經常肚子疼，月經不規律而且量少，這種情況可能是貧血導致的。
      指導意見：
      你可以到醫院去做血常規檢查。平時多吃一些富含鐵的食物，比如大棗兒，木耳，多喝一些紅糖水，也可以吃點益母草顆粒調理月經，平時要注意休息，不要熬夜。